En av de mest fantastiska saker med att på här på landet är cykelturerna! Jag och Josefine brukar ge oss iväg några gånger i veckan och cykla runt i byn med omnejd, och det är alltid lika härligt att flyga fram i solskenet på fina skogsvägar och höra fåglarna kvittra. Motion av det bästa slaget.
Jag tycker annars att det är svårt att motivera barnen till fysisk aktivitet i vardagen. Jossan gillar cyklingen och vill börja rida. Johanna gillar yoga och judo, och vill också börja rida. Men annars, det där vardagliga. Yoga och cykla kan man ju göra lite när man vill, men sen då?
Studsmattan räknas ju iochförsig, ful som stryk, men gör under för rastlösa små ben.
Hur löser ni andra vardagsmotionen för vuxna och barn i familjen?
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar